Thema der Woche

Lauf los – egal wie lang, wo und warum

Irgendwann hat jeder mal mit irgendetwas angefangen. Und meistens auch aus irgendeinem Grund. Manchmal ist der Grund auf den ersten Blick – oder im Fall des Laufens auf den ersten Schritt – nicht ersichtlich. In diesem Beitrag bekommst du einige Gründe geliefert, warum du mit dem Laufen anfangen könntest, [...]

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Carbonplatte, Boost und Co. – Tuning oder nur nette Gimmicks

Mit dem Nike Zoom Vaporfly 4% fing 2017 alles an. Oder gab es den Hoka One One Evo Carbon Rocket schon früher? Ist eine Carbonplatte in [...]

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Clever Essen für Sportler – denn Treibstoff ist wichtig

Beim Sport steht der Körper unter Stress und wird Belastungen ausgesetzt. Er verbraucht Energie. Und damit er vor dem Sport diese Energie zur Verfügung hat, ist [...]

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Superfoods – die gibt es auch aus dem heimischen Garten

Der Begriff „Superfoods“ ist aus unserer Ernährung nicht mehr wegzudenken und hat sich etabliert. Doch was verbirgt sich dahinter? Welche Lebensmittel sind Superfoods und was zeichnet [...]

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Starte deine Laufleidenschaft – voller Motivation dabei

Der April hat uns mit einem Anflug von Frühsommer überrascht. Überall schlagen die Bäume aus, die Blumen sprießen aus dem Boden und auch die Tierwelt ist [...]

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Profisportler im Homeoffice – wer macht was?

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