Thema der Woche

Yoga für Läufer – Beweglichkeit und Stabilität auf der „Road to Cologne“

Dass Yoga eine sinnvolle Ergänzung im Trainingsalltag sein kann ist in der Läuferwelt längst durchgedrungen. Sandra Blanz, Asics FrontRunnerin, unterstützt als Trainerin im Projekt „Road to Cologne“. Sie hat für uns interessante Facts zum Thema „Yoga für Läufer“ sowie einige Übungen am Start. Viel Spaß beim Nachmachen und dran [...]

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Weitere Themen

12 Tipps für deinen Laufsommer

Das Thermometer zeigt mehr als 30 Grad Celsius an. Und was bedeutet das nun für das Workout?  Locker laufen gehen oder deinem Trainingsplan folgen? Ganz auf [...]

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Der Laufsommer wird heiß – Laufschuhupdate

Mit dem Nike Air Pegasus 36, dem On CloudStratus sowie dem Hi-Tec V-Lite Ox-Trail Racer haben wir dir bereits drei neue Laufschuhe für deine Laufabenteuer vorgestellt. [...]

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„Hot stuff“ für deinen heißen Laufsommer – Laufschuhneuheiten im Überblick

Der Laufsommer ist gestartet. Und passend dazu haben einige Laufschuhhersteller neues Schuhwerk für dich am Start. Somit bist du bestens für dein Training in den heißen [...]

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Schuhpflege und Tuning – ein Thema voller Möglichkeiten

Da steht er wartend im Flur – dein Sportschuh. Vielleicht ist er gerade neu. Aber vielleicht hat er auch schon einige hundert Kilometer zusammen mit dir [...]

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