Thema der Woche

Sport und vegane Ernährung – passt das zusammen?

Eins ist klar – eine gesunde und ausgewogene Ernährung ist wichtig, um den Körper dabei zu unterstützen, volle Power entwickeln zu können. Und während für manche Sportler Milchprodukte und Fleisch zum Essen dazugehören, haben sich andere dem Veganismus verschrieben. Der ein oder andere fragt sich allerdings, ob diese Ernährung [...]

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Sustainability, Nachhaltigkeit – das sind Schlagworte, die in den letzten Jahren eine immer größere Bedeutung weltweit bekommen haben. Und das in allen Bereichen des Lebens – [...]

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Gesunde Ernährung – 5 clevere Lebensmittel für Workouts und Regeneration

Superfood ist in aller Munde. Im wahrsten Sinne des Wortes. Da der Begriff „Superfood“ recht inflationär benutzt wird und es keine eindeutige Definition gibt, wollen wir [...]

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