Momentan dürfen wir nicht mit unserem Lauftreff laufen gehen. Auch Laufveranstaltungen finden im Moment nicht statt. Du als Hundebesitzer hast du derzeit einen Vorteil, denn Hunde sind perfekte Laufpartner. Durch ihren natürlichen Bewegungsdrang werden sie dir einen zusätzlichen Motivationsschub geben. Aber das gemeinsame Laufen muss erlernt und trainiert werden.

Laufen mit Hund –  wie du deinen Vierbeiner in dein Lauftraining mit einbeziehen kannst.

Hier einige Tipps von uns:

Behutsam anfangen

Wichtig ist vor allem, dass du deine Einheiten auf deinen tierischen Begleiter abstimmst. Nicht jede Rasse ist aufgrund ihrer Anatomie oder ihres Charakters als Laufbegleiter geeignet. Mit Welpen und jungen Hunden solltest du noch nicht laufen gehen. Manche Rassen brauchen bis zu 24 Monate, bis sie ausgewachsen sind. Fange mit kurzen Laufabschnitten an – am Besten in spielerischer Form. Außerdem solltest du immer eine Belohnung für zwischendurch parat haben.

Überfordere dein Tier nicht

Hunde bleiben stehen, wenn sie eine Pause brauchen. Zwinge deinen Vierbeiner nicht dazu, weiter zu laufen. Er wird dir signalisieren, wann es für ihn weitergeht. Mit meinem früheren Weggefährten – einem englischen Hirtenhund – konnte ich locker 20 Kilometer laufen. Voraussetzung dafür war, dass es nicht zu heiß draußen wurde und dass es unterwegs Trinkmöglichkeiten für ihn und mich gab.

Tierische Fußpflege

Bei längeren Strecken ist es wichtig, die Fußballen deines Hundes zu kontrollieren. Lange Strecken auf Asphalt können zu Blasen oder Rissen in den Ballen führen. Hier helfen spezielle Fettsalben, die die empfindlichen Stellen geschmeidig halten. Im Winter solltest du darauf achten, dass sich keine Eisklumpen in den Fußballen deines Tieres festsetzen, da dies ist für deinen Hund sehr schmerzhaft ist.

Mit oder ohne Leine

Ob du deinen Hund an einem Laufgeschirr, einer Leine oder freilaufend mit auf deine Laufrunde nehmen kannst, das ist abhängig von der Erziehung deines Vierbeiners. Mit einem gut erzogenen Hund macht das Laufen doppelt so viel Spaß. Denn du musst nicht ständig in Hab-Acht-Stellung sein, dass er vorbeifahrende Radfahrer attackiert, anderen Hunden hinterherläuft oder seiner eigenen, statt deiner Laufstrecke folgt.

 

8 gute Gründe für das Laufen mit Hund

  • Du musst sowieso mit dem Hund Gassi gehen – also warum nicht gleich die gemeinsame Runde als Trainingseinheiten nutzen.
  • Da es sehr nervig sein kann, gemeinsam in der City zu laufen, solltest du auf Waldwege und Grünflächen ausweichen. Das hat den Vorteil, dass der unebene Untergrund deine Gelenke trainiert und du in sauberer Luft unterwegs bist.
  •  Mit deinem Hund über Stock und Stein zu laufen, macht einfache gute Laune. Die ständigen Tempowechsel haben nebenher einen guten Trainingseffekt.
  •  Ein gut trainierter Hund passt sich dem Tempo seines Herrchens an. Du bestimmst also das Tempo und musst dich nicht – wie in einer Läufergruppe – einem vorgegeben Tempo anpassen.
  • Natürlich kannst du auch Intervalle laufen. Dein Laufpartner wird sich freuen, dass er in den Geh -oder Trabpausen mit seiner Nase die Umgebung erkunden darf oder sein neues Revier markieren kann.
  • Egal ob Sonnenschein, Regen oder Schnee – dein Hund muss immer raus. So gibt es für dich keine Schlechtwetter-Ausreden mehr. Dein Immunsystem wird es dir danken.
  • Wenn die gemeinsame Laufrunde fordernd war, dann solltest nicht nur du müde sein, sondern auch dein Hund. Der Vorteil für dich ist: Dein Vierbeiner ist ausgeglichen und legt sich eine Runde schlafen. Er muss also erst einmal nicht bespaßt werden. Zumindest in den meisten Fällen nicht.
  • Dein Hund leidet nicht an Übergewicht und ist auch nicht so schnell für Arthrose anfällig, wie viele seiner Artgenossen, die zu wenig Bewegung haben. Das kann den ein oder anderen teuren Gang zum Tierarzt sparen.

Wenn du noch gute Gründe kennst, weshalb man mit seinem Hund gemeinsam trainieren sollte, dann gerne raus damit. Wir freuen uns auf deine Anregungen.

Bitte denke daran, dich an die gesetzlichen Ausgangsbeschränkungen zu halten. Umso schneller dürfen wir uns wieder mit unseren Lauffreunden treffen. Bleib gesund!


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Kategorien : Rund um Sport, Fitness und Lifestyle


Nr9 es macht einfach unglaublich viel Spaß! Sowohl für Frauchen als für den Hund!
Nr10 ge,einsam Natur 7nd sport geniessen
Nr 11 es stärkt die Band Zwischen Hund uns Frauchen

Hallo Janneke, mit Sicherheit 3 tolle Gründe mehr um mit seinem vierbeinigen Liebling Sport zu machen. Wir wünschen euch beiden weiterhin viel Spaß bei euren Ausflügen.
Mit sportlichen Grüßen
Peter Jamsek

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