Eine gesunde Ernährung ist eigentlich gar nicht so schwierig. Eigentlich… Du solltest dich nur ein wenig mit den Lebensmitteln auseinandersetzen, die du essen möchtest. Frisch sollten sie sein, ausgewogen [...]
Die ungemütliche Jahreszeit steht bald wieder vor der Tür. Damit ihr weiter hochmotiviert an eurem Körpergewicht „arbeiten“ könnt, haben wir für euch diesmal Sportarten unter die Lupe genommen, die [...]
Unser Körper ist für Bewegung gemacht. Er will sich bewegen – und er will bewegt werden. Aber heutzutage sitzen wir viel. Und wenn die Tage dann noch kürzer und [...]
Viele Sportler nennen das Abnehmen als Hauptgrund für ihre Motivation, regelmäßig Sport zu treiben. Denn sie wissen, dass es nicht reicht nur die Mahlzeiten zu verkleinern. Als Beschleuniger der [...]
Eins ist klar – eine gesunde und ausgewogene Ernährung ist wichtig, um den Körper dabei zu unterstützen, volle Power entwickeln zu können. Und während für manche Sportler Milchprodukte und [...]
Auch andere Sportarten haben ihre Reize. Auch wenn das Laufen deine bevorzugte Sportart ist, solltest du ab und zu über den Tellerrand hinausschauen. Denn auch andere Sportarten haben ihre [...]
Gib es zu! Du kennst sie doch auch – die positiven Benefits, die Sport auf deinen Körper hat. Du kennst sie nicht? Dann starte jetzt mit dem Laufen, mit [...]
Zum Laufen braucht man zu allererst eine Portion Motivation. Mit dieser im Gepäck und dazu ein wenig Ausrüstung – bestehend aus guten Laufschuhen, einer Hose, einem Shirt und ein [...]
Alle Hersteller arbeiten in der Laufschuhentwicklung aktuell an Neuheiten, die die bestmögliche Kombination aus Komfort, Energierückgewinnung und Langlebigkeit bieten. Und auch Under Armour hat hier seine Finger bzw. Füße [...]
Last but definitely not least in der RUNNERS POINT „HOME OF RUNNING“-Kampagne startet ON mit uns durch. Wir haben alles für deinen Black & White-Run“ mit ON am Start [...]