Gebt euch die Kugel! Die Quinoa-Kurkuma-Energyballs sind prall gefüllt mit pflanzlichen Superfoods, die euch mit Energie für euer Workout versorgen. Ob vor dem Sport oder für zwischendurch, die kleinen [...]
Was das Tapen genau bewirkt, welche Bedeutung die unterschiedlichen Farben haben und vieles mehr über das Phänomen „Kinesio Taping“ hat Laufexperte Peter im Gespräch mit dem Physiotherapeuten Hems Bungenberg [...]
Das Jahr 2016 ist gerade wenige Tage alt und schon reiben sich einige von uns die Augen, wie schnell der Alltag einen wieder eingeholt hat. Um die – möglicherweise [...]
Laufschuhberatung ist eine komplexe Angelegenheit, die viel mit Vertrauen und Know-how zu tun hat. In den RUNNERS POINT Stores im Kölner Du Mont Carré und in Wien, die beide [...]
Hunde eignen sich durch ihren natürlichen Bewegungsdrang super als vierbeinige Laufpartner. Aber auch das gemeinsame Laufen muss erlernt und trainiert werden. Wir geben euch Tipps, wie ihr euren Hund [...]
Besonders die Weihnachtszeit mit allen ihren Leckereien stellt uns kalorienmäßig häufig auf die Probe. Lauf- und Ernährungsexpertin Tabitha gibt euch 10 Tipps, wie ihr die schönste Zeit des Jahres [...]
Pünktlich zum Jahresende präsentiert Garmin mit dem Forerunner 630, dem Forerunner 230 und dem Forerunner 235 die Nachfolger der teilweise bereits zwei Jahre alten Modelle 620 und 220! Martin, [...]
Gerade Frauen fühlen sich häufig unbehaglich und schutzlos, wenn sie alleine unterwegs sind. Was man als Frau tun kann, um mit einem sicheren Gefühl laufen zu können, sagt euch [...]
Laufen in der Natur macht immer noch am meisten Spaß. Aber gerade im Winter kann es auch sinnvoll sein, ab und an mal aufs Laufband auszuweichen. Wir geben euch [...]
Laufen macht Spaß – aber manchmal kann die Laufeinheit auch eintönig und langweilig werden. Wir geben euch Tipps, wie ihr euer Lauftraining aufpeppen könnt. Mir ist es in der [...]