Weizen – der Angstgegner aller Sportler?
Was essen die meisten Menschen in Deutschland morgens zum Frühsück am liebsten? Weizenbrot und -brötchen! Und was kommt bei vielen Sportler morgens vor dem Wettkampf auf den Teller? Weißbrot [...]
Beiträge nach Kategorie: Gesundheit
Sport und vegane Ernährung – passt das zusammen?
Eins ist klar – eine gesunde und ausgewogene Ernährung ist wichtig, um den Körper dabei zu unterstützen, volle Power entwickeln zu können. Und während für manche Sportler Milchprodukte und [...]
Laufen, Fitness und Co. – Über die Benefits von Sport
Gib es zu! Du kennst sie doch auch – die positiven Benefits, die Sport auf deinen Körper hat. Du kennst sie nicht? Dann starte jetzt mit dem Laufen, mit [...]
Laufen leicht gemacht – Läuferfehler, die du vermeiden kannst
Zum Laufen braucht man zu allererst eine Portion Motivation. Mit dieser im Gepäck und dazu ein wenig Ausrüstung – bestehend aus guten Laufschuhen, einer Hose, einem Shirt und ein [...]
HOME OF RUNNING – Tipps der RUNNERS POINT-Experten und auf zum „Black & White-Run“ mit ON
Last but definitely not least in der RUNNERS POINT „HOME OF RUNNING“-Kampagne startet ON mit uns durch. Wir haben alles für deinen Black & White-Run“ mit ON am Start [...]
Drink doch ene met – die besten Zutaten für deinen Power-Smoothie
Smoothies sind in, sie sind angesagt. Und sie sind clever. Denn mit ihnen kannst du es schaffen, eine ordentliche Menge an gesunden Früchten und Gemüse auf einfache Art in [...]
Laufuntergründe – von der Haustür auf den Trail
Eins hat der Laufsport allen anderen Freizeitaktivitäten voraus: Laufen ist überall möglich. Mach einfach die Haustüre auf und es kann losgehen. Was die Vor- und Nachteile der unterschiedlichen Laufuntergründe [...]
Home of running – Tipps von den RUNNERS POINT-Experten und heiße News von Brooks
RUNNERS POINT und Brooks zeigen dir in den nächsten Wochen, wo dein „HOME OF RUNNING“ ist. Hier bekommst du nicht nur Trainings- und Ernährungstipps, sondern auch die neusten Updates [...]
Ernährungsirrtümer – Wahrheiten und Mythen
Abnehmen oder gar schlank werden, ohne dabei auf seine geliebten Gewohnheiten zu verzichten? Wer möchte das nicht? Leider funktioniert das nicht. Auch wenn die Ernährungsexperten sich nicht immer einig [...]
2018 richtig durchstarten – Tipps für einen gelungenen Jahresstart
Und? Bist du nach den Weihnachtsfeiertagen und dem Jahreswechsel schon wieder voll im Alltag angekommen? Hier bekommst du Tipps rund um Training und Ernährung, damit du voller Elan in [...]