Laufen leicht gemacht – Läuferfehler, die du vermeiden kannst
Zum Laufen braucht man zu allererst eine Portion Motivation. Mit dieser im Gepäck und dazu ein wenig Ausrüstung – bestehend aus guten Laufschuhen, einer Hose, einem Shirt und ein [...]
Beiträge nach Kategorie: Gesundheit
HOME OF RUNNING – Tipps der RUNNERS POINT-Experten und auf zum „Black & White-Run“ mit ON
Last but definitely not least in der RUNNERS POINT „HOME OF RUNNING“-Kampagne startet ON mit uns durch. Wir haben alles für deinen Black & White-Run“ mit ON am Start [...]
Drink doch ene met – die besten Zutaten für deinen Power-Smoothie
Smoothies sind in, sie sind angesagt. Und sie sind clever. Denn mit ihnen kannst du es schaffen, eine ordentliche Menge an gesunden Früchten und Gemüse auf einfache Art in [...]
Laufuntergründe – von der Haustür auf den Trail
Eins hat der Laufsport allen anderen Freizeitaktivitäten voraus: Laufen ist überall möglich. Mach einfach die Haustüre auf und es kann losgehen. Was die Vor- und Nachteile der unterschiedlichen Laufuntergründe [...]
Home of running – Tipps von den RUNNERS POINT-Experten und heiße News von Brooks
RUNNERS POINT und Brooks zeigen dir in den nächsten Wochen, wo dein „HOME OF RUNNING“ ist. Hier bekommst du nicht nur Trainings- und Ernährungstipps, sondern auch die neusten Updates [...]
Ernährungsirrtümer – Wahrheiten und Mythen
Abnehmen oder gar schlank werden, ohne dabei auf seine geliebten Gewohnheiten zu verzichten? Wer möchte das nicht? Leider funktioniert das nicht. Auch wenn die Ernährungsexperten sich nicht immer einig [...]
2018 richtig durchstarten – Tipps für einen gelungenen Jahresstart
Und? Bist du nach den Weihnachtsfeiertagen und dem Jahreswechsel schon wieder voll im Alltag angekommen? Hier bekommst du Tipps rund um Training und Ernährung, damit du voller Elan in [...]
Das RUNNERS POINT-Blog 2017 – ein Jahresrückblick
Das Jahr 2017 neigt sich dem Ende zu. Im Fernsehen, in den Zeitungen und Magazinen und auch online lesen und sehen wir Rückblicke. Interessant, was uns das Jahr zu [...]
Tipps für die Weihnachtstage
Jedes Jahr aufs Neue freuen wir uns auf die Weihnachtszeit und die Festtage. Und natürlich darf dabei die ein oder andere Leckerei nicht fehlen. Um aber einen Kalorien-Overload zu [...]
Auf die Plätze, fertig, los – der richtige Zeitpunkt, um mit dem Laufen zu beginnen
Es gibt einfach keinen besseren Zeitpunkt, um mit dem Laufen zu beginnen! Also zieh dich um, rein in deine Laufschuhe und ab geht’s. Laufen hat viele positive Effekte auf [...]