Under Armour – vom Ein-Mann-Unternehmen zur großen Trainingscommunity

Kevin Plank gründete 1996 die Firma Under Armour und war davon motiviert, „alle Sportler durch Leidenschaft, Design und unablässiges Streben nach Innovationen zu fördern.“  Er ist ehemaliger Footballspieler und [...]

,,Where the mind goes, the body will follow!’’ Celine, 22, Personaltrainerin und Start-up-Gründerin

Road to Cologne – unser Vorbereitungstrip zum Halbmarathon in Köln (wie berichtet) ist gestartet. Das RTC-Team ist ein bunt gemischter Haufen von Leuten, mit unterschiedlichen (Lauf-)Motivationen und interessanten Geschichten. [...]

Yoga für Läufer – Beweglichkeit und Stabilität auf der „Road to Cologne“

Dass Yoga eine sinnvolle Ergänzung im Trainingsalltag sein kann ist in der Läuferwelt längst durchgedrungen. Sandra Blanz, Asics FrontRunnerin, unterstützt als Trainerin im Projekt „Road to Cologne“. Sie hat [...]

Cool bleiben – Tipps fürs Training, Trinken und hohe Temperaturen

So, temperaturtechnisch ist es ja in den letzten Tage recht knusprig geworden – jetzt hat der Sportschweiß Hochsaison. Heißt für dich: Immer ordentlich nachgießen, denn über den Schweiß verlierst [...]

Laufmythen aus dem Läuferkosmos – was ist Fakt und was nicht?

Jede Läuferin und jeder Läufer kennt es: fragst du unter deinen Lauffreunden nach dem besten Laufuntergrund, dem sinnvollsten Trainingsplan oder der wirkungsvollsten Verpflegung, dann bekommst du die verschiedensten Antworten. [...]