Winterzeit ist Suppenzeit – Leckere Rezepte für Suppenkasper
Wenn die Temperaturen draußen sinken, dann kann eine schmackhafte, warme Suppe den Körper schön von innen wärmen. Und sind wir doch mal ehrlich: sich mit Freunden auf eine Suppe [...]
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Eine gesunde Ernährung ist eigentlich gar nicht so schwierig. Eigentlich… Du solltest dich nur ein wenig mit den Lebensmitteln auseinandersetzen, die du essen möchtest. Frisch sollten sie sein, ausgewogen [...]
Die ungemütliche Jahreszeit steht bald wieder vor der Tür. Damit ihr weiter hochmotiviert an eurem Körpergewicht „arbeiten“ könnt, haben wir für euch diesmal Sportarten unter die Lupe genommen, die [...]
Unser Körper ist für Bewegung gemacht. Er will sich bewegen – und er will bewegt werden. Aber heutzutage sitzen wir viel. Und wenn die Tage dann noch kürzer und [...]
Viele Sportler nennen das Abnehmen als Hauptgrund für ihre Motivation, regelmäßig Sport zu treiben. Denn sie wissen, dass es nicht reicht nur die Mahlzeiten zu verkleinern. Als Beschleuniger der [...]
Was vor etlichen Jahren als hochfunktioneller Laufschuh auf den Markt kam, erlebt in den letzten Jahren als angesagte Silhouette im Sneakerbereich seine Wiedergeburt. Schon lange sind diese Modelle kein [...]
Alica Schmidt war wohl nur den Insidern der Leichtathletikszene ein Begriff, bis ihr das US Webportal „Busted Coverage“ den Titel „World’s Hottest Track Athlete“ verliehen hat. Ein Tweet, der [...]
Die meisten Läufer wollen auch bei hohen Temperaturen trainieren. Wir haben dir ein paar coole Trainingstipps zusammengestellt. So musst du auch bei großer Hitze nicht auf deinen geliebten Sport [...]
Sustainability, Nachhaltigkeit – das sind Schlagworte, die in den letzten Jahren eine immer größere Bedeutung weltweit bekommen haben. Und das in allen Bereichen des Lebens – vom Job bis [...]
Auch andere Sportarten haben ihre Reize. Auch wenn das Laufen deine bevorzugte Sportart ist, solltest du ab und zu über den Tellerrand hinausschauen. Denn auch andere Sportarten haben ihre [...]