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Dehnen – Tipps und Übungen

Sportlers ewiger Zankapfel: Dehnen. Ja oder nein? Vor oder nach der Einheit? Hilft es gegen Verletzungen oder ist es sinnlos? Hier findet ihr Tipps und Übungen [...]

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Warum Proteine nicht nur für Kraftsportler wichtig sind

Eiweiß ist wichtig für die Stoffwechselprozesse im Körper und für seine Regeneration. Tipps und Tricks für den optimalen Einsatz von Proteinen bekommst du hier. Auch Ausdauersportler [...]

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Neues von Brooks – Adrenaline, Ravenna und Aduro in exklusivem Design

Nicht nur der Frühling sorgt für frische Farben, auch RUNNERS POINT bringt zusammen mit dem Laufschuhspezialisten Brooks eine limitierte Edition der Modelle Adrenaline GTS 14, Ravenna [...]

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Lasst die Kinder laufen!

Warum Bewegung so wichtig für die Entwicklung von Kindern ist – wertvolle Tipps zum gesunden Laufen für Kinder und Eltern. von Tabitha Kinder brauchen Bewegung, um [...]

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Laufen bei Sauwetter – ja und?

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