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Was zieh ich nur an? Dein Laufoutfit für jede Gelegenheit!

Björns Schmuddelwetter-Favoriten Die Eigenarten, die wir Läuferinnen und Läufer so an den Tag legen, sind ja für Nichtläufer nicht immer so ganz nachvollziehbar. Ich ernte beispielsweise [...]

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Von Laufinnovationen und Elefantenschuhen

Im Februar gibt es wieder viele neue Laufschuhmodelle und einige Innovationen. Für mich ein guter Anlass, die Entwicklung der letzten Jahre einmal kurz Revue passieren zu [...]

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Mit „Blutgruppendiät“ und Schokolade zur Bestzeit? Gedanken über Läufer, Kilos und die Kunst sich fit zu futtern

von Tabitha Bühne Ich will ganz ehrlich sein: Ohne Schokolade kann ich nicht leben. Naja, ich könnte schon, aber ich will nicht. Nicht nur, dass ich [...]

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Ingalenas Welt – Das wird DEIN Jahr!

„Das Jahr 2013 ist gerade einmal zwei Wochen alt und der Winter ist nun doch nass und grau eingekehrt und hat damit alle guten Vorsätze regelrecht [...]

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