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Starke Füße – was hilft gegen Fersensporn, Blasen und Hallux?

Einfache Wege gegen den Schmerz Bevor wir uns über Schmerzen ständig ärgern, pausieren und schließlich auf dem OP-Tisch landen, sollten wir erst einmal einfache Mittel ausprobieren [...]

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Wie natürlich bist du noch?

„Natural Running“ – ein Ding der Unmöglichkeit? Wir laufen nicht nackt und barfüßig im Wald herum, ohne auf Wege, Zeit und Ort zu achten – wir [...]

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Challenge Roth – der größte Langstrecken-Triathlon der Welt

„Ich wollte einfach wissen, wie sich das anfühlt!!“ Einmal im Leben muss das sein: 3,8 Kilometer Schwimmen, anschließend 180 Kilometer Radfahren und danach noch einen Marathon [...]

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Mental stark sein – ist Erfolg Kopfsache?

Über Eiskübel, Kriegertänze und die liegende Acht (von Tabitha) Es muss lustig aussehen, wenn eine Rugby-Mannschaft vorm Spiel bis zur Hüfte in eisgefüllten Kübeln steht, um [...]

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