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Dem Summerblues die kalte Schulter zeigen – voller Motivation und Bewegung in den Herbst

Unser Körper ist für Bewegung gemacht. Er will sich bewegen – und er will bewegt werden. Aber heutzutage sitzen wir viel. Und wenn die Tage dann [...]

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Gute Vorbereitung ist alles – Tipps rund um die Laufveranstaltung

Es ist soweit – dein großer Tag steht an. Du hast dich vor Monaten – oder spontan – entschieden, an einer Laufveranstaltung teilzunehmen. Und jetzt fängst [...]

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Die besten Outdoor-Sportarten zum Abnehmen

Viele Sportler nennen das Abnehmen als Hauptgrund für ihre Motivation, regelmäßig Sport zu treiben. Denn sie wissen, dass es nicht reicht nur die Mahlzeiten zu verkleinern.  [...]

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Puma Hybrid Runner Unrest – Kein Bock auf Pause

Es gibt sie und sie sind immer öfter im Großstadtdschungel und auf der Laufstrecke anzutreffen – Schuhe, in denen Streetstyle und Running-Technologien verschmelzen. Und genau so [...]

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