Weiter Themen

#wirbleibenzuhause – und lernen unsere Faszien kennen

Sie galten lange Zeit als Füllstoff des Körpers oder als Verpackungsmaterial für Muskeln und Organe – die Faszien. Bereits vor Jahrhunderten entdeckten Ärzte diese weißliche Fasersubstanz, [...]

Weiterlesen

#wirbleibenzuhause – Lauf-ABC voller Motivation

Was nun? Das fragen sich viele, die gerade jetzt, wo die warmen Sonnenstrahlen rauskommen, motiviert sind und mit dem Füßen scharren. Wir haben da einige Tipps [...]

Weiterlesen

Profisportler im Homeoffice – wer macht was?

Homeoffice – momentan nicht nur der Arbeitsplatz für viele von uns. Auch für diejenigen, die normalerweise als Profisportler in ausverkauften Stadien, Hallen, auf Laufstrecken, Radparcour oder Schwimmbädern zu Hause sind. Doch gerade für sie hat das regelmäßige und getaktete Training einen enormen Stellenwert, [...]

Weiterlesen

Sport@Home mit Kindern – gemeinsam fit sein und Spaß haben!

Sport@Home ist jetzt voll angesagt, denn momentan sitzt du mit deinen Kindern oft 24/7 in einem Boot. Eure Trainings sind abgesagt und Schulen und Kitas sind [...]

Weiterlesen

Kategorien

Erlebnisberichte & Events

Laufen bei Sauwetter – ja und?

Womens Special

Sorry, no posts matched your criteria.