Laufschuhe – alles, um dich voranzubringen

Grundsätzlich hat sich am Aufbau der Laufschuhe auf dem technischen Runningmarkt nicht viel getan. Aufgebaut aus drei Hauptbestandteilen – Obermaterial, Zwischen- und Außensohle – hat es aber in den [...]

Yoga für Läufer – Beweglichkeit und Stabilität auf der „Road to Cologne“

Dass Yoga eine sinnvolle Ergänzung im Trainingsalltag sein kann ist in der Läuferwelt längst durchgedrungen. Sandra Blanz, Asics FrontRunnerin, unterstützt als Trainerin im Projekt „Road to Cologne“. Sie hat [...]

Frohes Fest und guten Rutsch – Tschüss bis 2019

Es ist soweit – das Ende des Jahres ist in Sicht. Und wir freuen uns nicht nur aufs Weihnachtsessen, sondern auch auf „quality time“ mit unseren Familien und Freunden. [...]