Aufläufe sind beliebt. Nicht nur, weil sie schnell vorbereitet sind und dann einfach in den Backofen wandern. Sie sind wandelbar. Und die verschiedensten Zutaten lassen sich kombinieren – ganz [...]
Schon gewusst: Im Brustgewebe gibt es nur ein einziges Band, das das Gewebe unterstützt! Und noch ein Fakt: Mehr als 40 % der Frauen tragen keinen Sport-BH bei ihren [...]
Knapp ein Jahr ist der On Cloudswift auf den Laufstrecken unterwegs. Mit dem Helion-Superfoam in der Zwischensohle hat On ein Material am Start, welches Dämpfung, Reaktivität, Flexibilität und Dynamik [...]
Der adidas SL20 ist eine Neuheit für dein Lauftraining. Er ist ein Highlight, um dich auf deinem Weg zu deiner persönlichen Bestleistung zu unterstützen. Wir konnten ihn laufen und geben dir [...]
Die Karnevalstage stehen vor der Tür und der Aschermittwoch ist der Beginn der christlichen Fastenzeit. Für einige Menschen ist dies der Zeitpunkt, um sich intensiver mit der eigenen Ernährung [...]
Im Frühjahr kann das Wetter noch einige Kapriolen bereithalten. Doch egal ob die Sonne scheint, es regnet, stürmt oder schneit – die ersten Laufveranstaltungen stehen an. Ob Landschafts- oder [...]
Hol dir deine neuen Trainingsbegleiter und spende deine alten Laufschuhe für einen guten Zweck Bist du bereit? Stehst du in den Startlöchern? Die Laufsaison startet! Und dazu bekommst du [...]
Neben so manchen Erkältungsviren ist zu Beginn eines neuen Jahres der Laufvirus auf der Suche nach „Neu-zu-Infizierenden“. Wenn er dich erwischt hat, bist du möglicherweise unsicher, wie du am [...]
In den letzten Tagen war der Blick aus dem Büro- oder Wohnzimmerfenster eher trist. Grau in grau, manchmal sogar Regen dabei. Es ist halt Winter in Deutschland. Und auch [...]
Winterzeit, Dunkelheit, Kälte, Schnee und Eis. Für uns Läufer und alle anderen Frischluftsportler ist die aktuelle Jahreszeit nicht unbedingt unser Liebling. Hier liest du, warum du dennoch auch im [...]