Im Pott sacht man „Tschüss“!
Als Tabitha und Björn im Januar 2013 mit dem RUNNERS POINT Expertenblog starteten, war das Ziel klar festgesteckt: möglichst viele Interessenten und Laufbegeisterte mit dem Lauffieber anstecken. Ja, es [...]
Beiträge nach Stichwort: RUNNERS POINT
Deine Füße – sie tragen dich dein Leben lang
Wenn du unterwegs bist, dann achtest du auf das richtige Schuhwerk. Auch passende Socken – optisch wie haptisch – sind dir ebenso wichtig. Aber dem, was in Socken und [...]
Laufschuhe – alles, um dich voranzubringen
Grundsätzlich hat sich am Aufbau der Laufschuhe auf dem technischen Runningmarkt nicht viel getan. Aufgebaut aus drei Hauptbestandteilen – Obermaterial, Zwischen- und Außensohle – hat es aber in den [...]
Von Sandflöhen und Asphalttigern – Laufuntergründe und ihre Vorteile
Egal ob Läufe auf unbefestigten Trails, die entspannte Laufrunde durch den Wald oder der Volkslauf durch die City – die verschiedenen Laufuntergründe haben alle ihre Vorteile. Hier erfährst du [...]
Outdoor-Training – Abwechslung für dein Lauftraining
Letzte Woche haben wir dir einige Lauftrends vorgestellt. Somit hast du einige Ideen, was für Abwechslung beim Laufen sorgen kann. Möchtest du noch mehr Tipps haben? Dann haben wir [...]
Lauftrends – nur Laufen ist out
Rückwärtslaufen, Müll aufsammeln oder „streak running“ – mach mal etwas anderes. Manchmal kann die Laufrunde zur Routine – und somit langweilig – werden. Aber das muss nicht sein. Und [...]
Wahrheit oder Unsinn – unterwegs in der Welt der Laufmythen
Rund um den Laufsport ranken sich Mythen. Manche sind wahr und fundiert. Anderen wiederum fehlt der Boden unter den Laufschuhen. Und solltest du deine Lauffreunde mal nach diesen Laufmythen [...]
Lauf los – egal wie lang, wo und warum
Irgendwann hat jeder mal mit irgendetwas angefangen. Und meistens auch aus irgendeinem Grund. Manchmal ist der Grund auf den ersten Blick – oder im Fall des Laufens auf den [...]
Carbonplatte, Boost und Co. – Tuning oder nur nette Gimmicks
Mit dem Nike Zoom Vaporfly 4% fing 2017 alles an. Oder gab es den Hoka One One Evo Carbon Rocket schon früher? Ist eine Carbonplatte in der Zwischensohle von [...]
Clever Essen für Sportler – denn Treibstoff ist wichtig
Beim Sport steht der Körper unter Stress und wird Belastungen ausgesetzt. Er verbraucht Energie. Und damit er vor dem Sport diese Energie zur Verfügung hat, ist eine clevere Ernährung [...]