Im zweiten Teil unseres Laufschuhvergleichs stellen wir euch vier aktuelle Modelle aus der Kategorie „Stabilität“ vor. 1. Brooks Ravenna 7 Kategorie: gestützt Produkt-Highlights: sehr gute Passform am Mittelfuß, komfortable [...]
Sport und Ernährung, das gehört unbedingt zusammen! Doch viele scheuen die Mahlzeit nach dem Sport, aus Angst, das Falsche zu essen und somit das ganze vorherige Workout zu versauen. [...]
Nachdem wir euch die neuen Laufuhren von Garmin vor kurzem bereits vorgestellt haben, hatten wir nun die Möglichkeit, sie ausführlich für euch unter die Lupe zu nehmen. Hier nun [...]
In unserer schnellebigen Zeit ist genau diese ein wichtiges Gut. Und dennoch legen viele Menschen Wert darauf, fit zu sein und trotz beschränkter Zeitressourcen ein Training zu absolvieren. Hier [...]
Langweiliges Lauftraining? Keine Chance! Heute lautet das Motto: Öfter mal was Neues – Laufexperte Martin gibt dir 5 Tipps, mit denen du frischen Wind in dein Training bringen kannst! [...]
Mit diesem 5-minütigen Bauchmuskeltraining kannst du deine Fitness steigern und dem Ziel „flacher Bauch“ näher kommen! Im Video zeigen wir dir ein abwechslungsreiches Trainingsprogramm, bei dem du bequem von [...]
Wir haben den Selbstversuch gemacht und erklären euch, was in und hinter dem Powereiweiß steckt! Von Tabitha Molke Tuning – hochwertiges Molkeneiweiß als Fatburner In der Regel sollte man [...]
Auf die Rolle, fertig, los Sie ist ein Massage-, Regenerations- und Trainingsgerät für Anfänger und Fortgeschrittene und kann auch beim Krafttraining oder Pilates-Workout neue Reize setzen. Das Tolle an [...]
Ja, man kann! Es hört sich exotisch an, kommt aus Übersee und findet immer häufiger den Weg in unsere deutsche Küche. Quinoa (oder auch Inkareis, Andenhirse) stammt ursprünglich aus [...]
Mama – wie hast du das geschafft, ohne durchzudrehen? „Eine Mutter muss wohl hundert Herzen haben und tausend Hände“ sagt ein altes russisches Sprichwort. Sie sind oft die ersten [...]